Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
122 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 103,67g | Prot: 96,21g | Carbh: 250,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Березка Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мармелад, Чай Несладкий, Помидоры, Карбонат. Cena: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные, Кофе, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Чай, Чай Несладкий, Ашан Груша Вильямс. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 0411ольга
|