Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 34,66g | Prot: 27,99g | Carbh: 136,40g.
Desayuno: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kurutulmuş Elma, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Yulaf Ezmesi. Cena: Beyaz Ekmek, Karpuz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şehriye Çorbası, Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Mücver, Algida Classics Sütlü Vanilya. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aysegulokozen
|