Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4126 kcal
|
Grasa: 131,66g | Prot: 144,34g | Carbh: 583,32g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. Almuerzo: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Karpuz, Et Haşlama, Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Antep Karası, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Süt, Üzüm. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|