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22 ago. 21
Diario de m.i.a2, 22 ago. 21
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Das sind mal Hüpfer. Versteht auch kein Mensch 😄
85,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2021:
1930 kcal
Grasa: 93,28g | Prot: 48,82g | Carbh: 221,28g.
Desayuno:
Vly Barista aus Erbsenprotein, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , Butter, Backhaus Hackner Vollkornsemmel.
Almuerzo:
McEnnedy Wrap Veggie Falafel .
Pasa Bocas / Otros:
Schwarzwälder Kirschtorte.
más...
2405 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Comentarios
Doch, Wasserspiele vom feinsten 😁
22 ago. 21 por el miembro:
Shiva1705
Haste recht 😊 ich freu mir!
22 ago. 21 por el miembro:
m.i.a2
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