Diario de she-ri-ta, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
1143 kcal Grasa: 49,38g | Prot: 42,32g | Carbh: 139,65g.   Desayuno: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Egg, Nescafe Classic, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Bakers Jolly Jammers, Sea Salt. Almuerzo: Fig in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Grated Mozzarella , President Feta Plain, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Tomato Paste , Onions , Mushrooms , SPAR Black Pepper & Basil Wraps. Cena: Pawpaw, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Aleo Aloe Vera with Coconut Juice. Pasa Bocas / Otros: Naartjie. más...
2770 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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