Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2014
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 35,05g | Prot: 43,52g | Carbh: 77,34g.
Almuerzo: ICA Sallads-Mix, Potatismos, Familjen Dafgårds Kalvfärsbiffar. Cena: Spaghetti, Köttfärs (90% Mager / 10% Fett). Pasa Bocas / Otros: Cheesecake. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jennykronwall
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