Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 55,99g | Prot: 68,54g | Carbh: 327,94g.
Desayuno: Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Pomidor Malinowy, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Go Vege Wegańskie Plastry z Pistacjami. Almuerzo: Fit Sernik, Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista. Cena: Kaufland Pomidor, Ser Gouda, Mieszane Warzywa (Mrożone), Biedronka Kasza Gryczana, Kasza Jaglana, Rzepakowy Olej Roślinny, Czerwona Papryka. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo, Eridanous Tzatziki, Rzepakowy Olej Roślinny, Czerwona Papryka, Ziemniaki, Dynia Piżmowa. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|