Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 130,17g | Carbh: 126,92g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Risky Dit Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Café. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Calabaza Asada, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Vino Cabernet Sauvignon. Cena: Pie de Limón, Pan Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Banana. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Té de Manzanilla, Farmacity Mix de Frutas Secas, Mandarinas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferwool
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