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semangat yuk..
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 76,73g | Carbh: 172,97g.
Desayuno: Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Spinach (from Fresh), Green String Beans, Chicken Breast, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, White Wheat Flour (All Purpose), Chicken, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih. Cena: Ommason Kimchi, Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu Steril Coklat, Banana, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sella pratiwi
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