Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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142,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2990 kcal
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Grasa: 133,28g | Prot: 122,55g | Carbh: 346,70g.
Desayuno: Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Peanut Butter, Oatmeal, Coffee. Almuerzo: Butter , Panera Bread French Baguette, Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken . Cena: Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Falafel King Falafel Balls, Esti Baba Ghanoush, Pita Bread, Garbanzo Mediterranean Grill Steak Shwarma (2 oz), Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Yellow Rice. Pasa Bocas / Otros: Souper Salad Carmel Dessert Topping, Ice Cream, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de craigsay
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