Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 12,67g | Prot: 60,47g | Carbh: 86,46g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de margaret.citra
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