Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 73,85g | Carbh: 126,63g.
Desayuno: Good Day Funtastic Mocacinno. Almuerzo: Urap, Bakso Ikan, Tempe Orek, Ikan Cakalang, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Goreng Ayam. Cena: Mayora Teh Pucuk Harum. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
aktifitas harian - 1 hora, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanmachdi
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