Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 80,79g | Prot: 54,79g | Carbh: 118,05g.
Desayuno: Matte Leão Chá , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Abóbora Moranga, Saudali Alcatra Suína Temperada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Bolo Low Carb, Bolo de Banana Low Carb, Pasta de Amendoim, Coco Seco, Arroz Doce. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ficamagralu
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