Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 73,22g | Carbh: 170,44g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos, Mamão Papaia. Almuerzo: Frimesa Linguiça Toscana, Abóbora Cozida, Camil Feijão Branco , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Doce Cozida, Salada Crua, Seara Hambúrguer Texas, Alface Americana, Golden Palm Palmito de Pupunha. Pasa Bocas / Otros: Golden Palm Palmito de Pupunha, Salada Crua, Seara Hambúrguer Texas, Batata Doce Cozida, Tomates, Alface Americana. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NancyNunes
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