Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 77,68g | Carbh: 188,74g.
Desayuno: Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. Almuerzo: Abacaxi, Couve Refogada, Alface, Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Lasanha com Carne, Pudim de Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Desnatado, Maçã. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bethaniabb
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