Diario de oscar96, 06 mar. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2011

143,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 53,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2011:

1845 kcal

Grasa: 33,10g | Prot: 145,04g | Carbh: 246,84g. Desayuno: Light Thick & Creamy Key Lime Pie Yogurt, Water. Almuerzo: Sirloin (8 oz), Chili. Cena: Temptations - Double Chocolate Pie, Pepper Jack Cheese, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Special K Fruit Crisps - Strawberry. más...

4197 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

That is amazing! You are doing awesome! Congrats on the new weight! I'll bet you're seeing that all of your clothes are loose!

06 mar. 11 por el miembro: BrandyRelaxing


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