Diario de MatzeSTD, 21 ago. 21

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Ich tippe auf Magen Darm irgendwas… aber die Erfolge nehm ich gern mit 😂

87 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:

2036 kcal

Grasa: 109,33g | Prot: 38,72g | Carbh: 256,23g. Desayuno: Burger Zwieback, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Erdnuss Flips, Milka Alpenmilch. más...

2256 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Gute Besserung !👍

22 ago. 21 por el miembro: Jule Go !


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