Diario de SolaMira, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
1189 kcal Grasa: 42,92g | Prot: 75,39g | Carbh: 136,57g.   Desayuno: ВкусВилл Яблоко Мельба, Вареное Яйцо, Морошка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Яблоко, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Cena: Болгарский Перец, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Хуторок Творог 5%. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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