Diario de Hoffi2102, 21 ago. 21

Ein schönes Wochenende 🙋‍♀️
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
1059 kcal Grasa: 29,37g | Prot: 36,19g | Carbh: 169,12g.   Desayuno: Activia 100% Pflanzlich Heidelbeere, Philadelphia Milka (35g), Ciabatta, Äpfel. Almuerzo: Kaffee, Banane, Landfein Fruchtjoghurt Mild 4 Korn Erdbeer Rhabarber. Cena: Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Philadelphia Feta und Gurke, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Trumpf Schogetten Zartbitter, Tomaten, Kaffee. más...
1876 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Dir auch 🌞 
21 ago. 21 por el miembro: Franzi 55
danke, dir auch ein schönes Wochenende ☀️🌺 
21 ago. 21 por el miembro: Becci1603
Ebenfalls! 🌞🐝🌸🌴⛱️ 
21 ago. 21 por el miembro: Abraxsa
Das wünsche ich Dir auch 🧡🤗😎 
21 ago. 21 por el miembro: Puppi Popcorn

     
 

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