Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 40,54g | Prot: 107,67g | Carbh: 177,55g.
Desayuno: AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Slammers Energy Drink Sugarfree, ERU Goudkuipje Naturel, Heinz Sandwichspread Naturel, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Sirius Crunchy Biscuit. Almuerzo: AH Rundergehakt, CêlaVita Echte Friet. Cena: Kaas Kaas, Rode Paprika, Pot Champions Plus, AH Gesneden Uien, Bertolli Pizzasaus, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Magioni Bloemkool Pizzabodem. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
21 ago. 21 por el miembro: Nel_69
|
21 ago. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
😃 hopelijk blijft t nu weer ⬇️ gaan🙏🏾🍀
21 ago. 21 por el miembro: linshelu
|
Ooooh, super! Dat is het fijne van een paar dagen normaal doen na een paar slechte dagen. Er blijft uiteindelijk misschien wel ietsje plakken, maar het meeste gewicht is er zó weer af 😀
21 ago. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|