Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 75,48g | Carbh: 171,27g.
Desayuno: Baby Spinach, Silk Pure Almond Milk - Original, Banana, ShopRite Frozen Tropical Fruit Blend, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Cena: Lemon Juice (Canned or Bottled), Green Tea, Jambalaya with Meat and Rice. Pasa Bocas / Otros: Voortman Peanut Butter Wafers. más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firelair
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