Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 78,78g | Prot: 91,39g | Carbh: 261,35g.
Desayuno: La Table D'or Patê à Base de Ricota (Sabor Cebola), Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Queijo Minas, Azeitonas Verdes Recheadas, Nescau Achocolatado, La Serenisima Doce de Leite, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. Cena: Skol Cerveja, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo (36 cm). más...
|
|
2108 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anarosa_ef
|