Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 8,04g | Prot: 67,98g | Carbh: 130,42g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de margaret.citra
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