Diario de ledy lumeno, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
1751 kcal Grasa: 91,02g | Prot: 102,77g | Carbh: 134,28g.   Desayuno: Cimory Yogurt Drink Mango, Telur Rebus, Rebo Kuaci Original, Chia Seed. Almuerzo: Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sania Minyak Goreng, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah. Cena: Kue Lumpur. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de ledy lumeno


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