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32
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 68,38g | Prot: 57,47g | Carbh: 187,26g.
Desayuno: 全家 中杯冰美式咖啡. Almuerzo: 早安美芝城 紅茶, 7-11 檸檬雞柳條, 7-11 凱撒沙拉, 7-11 奶酥派司. Cena: 烘蒜茸麵包, 全家 南瓜濃湯, 蘑菇, Costco 牛肋條, 沙拉. Pasa Bocas / Otros: 紅莓蘋果汁（樽裝）. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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