Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 77,17g | Prot: 47,30g | Carbh: 191,85g.
Desayuno: McDonald's Латте Яблоко-Корица, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Almuerzo: Чай с Сахаром, Панакота, Салат Теплый с Телятиной. Cena: Molendam Сыр Плавленный Гауда, Афродита Булка Днепровская. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Roshen Ромашка, Чай с Лимоном и Сахаром, Батон, Форшмак. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lectura - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|