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The scale is giving me nice numbers, why can't I believe it?
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 91,23g | Carbh: 92,22g.
Desayuno: Pineapple, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Linessa Light Gouda in Scheiben, Pepper or Hot Sauce, Tea (Brewed), Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Pepper or Hot Sauce, Linessa Light Gouda in Scheiben, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Gut & Günstig Party Garnelen, Mushrooms, Green Leaf Lettuce, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Minced Garlic, Lemon, Onions. Pasa Bocas / Otros: Cheese Corn Puffs and Twists, Gut & Günstig Schokolade Rosinen. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Zumba - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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