|
что сегодня я сделала для цели :
я приняла решение не общаться с Вадимом
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 104,11g | Prot: 37,06g | Carbh: 263,78g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром. Almuerzo: Едок Баранка Сдобная, Красные Помидоры, Coca-Cola Кола, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Пахлава, Смак Пирог Лимонник, Чай с Сахаром. más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 36,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de albinaevdakimova
|