Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 68,70g | Prot: 73,46g | Carbh: 102,41g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло (Первого Отжима), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяная Каша на Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов, Смешанные Орехи. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловка Отварная. Cena: Коктейль 🍸ED. Pasa Bocas / Otros: Коктейль 🍸ED, Коктейль 🍸ED, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesja20001
|