Diario de klengel66, 20 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021

73,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:

1053 kcal

Grasa: 82,23g | Prot: 56,39g | Carbh: 17,78g. Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Weizenbrötchen, Bratwurst. Cena: Lieken Urkorn Eiweißbrot, Wurstsalat. Pasa Bocas / Otros: Handl Tyrol Rinder Tyrolini Classic. más...

2426 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Danke Euch für die Unterstützung... es ist zwar minimal aber zumindest tut sich wieder geringfügig etwas - wünsche euch allen viel Erfolg und durchhalte Vermögen ❤️👍👍🌹

20 ago. 21 por el miembro: klengel66


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