Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 59,67g | Prot: 114,44g | Carbh: 192,30g.
Desayuno: President Плавленный Сыр Мааздам, Чай Несладкий, Мегамарт Ассорти из Орехов и Сухофруктов, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса. Almuerzo: Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Котлеты Куриные. Cena: Помидоры, Мираторг Котлеты Куриные, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Chikalab Chikapie Шоколад, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Life Protein Протеиновый Коктейль. más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Ермолина37
|