Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 78,38g | Prot: 63,09g | Carbh: 179,72g.
Desayuno: Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Pomidor Malinowy, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Go Vege Pasta z Pestkami Słonecznika z Suszonymi Pomidorami i Bazylią. Almuerzo: Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Borówka Amerykańska, FruVita Skyr Naturalny. Cena: Jajko Sadzone, Bułka Tarta, Naturli' Bio Roślinna do Smarowania, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Białe Wino Stołowe, Perła Perła Export, Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Asia Style Makaron Konjac , Smażony Bakłażan w Cieście. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|