Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 79,22g | Prot: 108,74g | Carbh: 208,52g.
Desayuno: Norma Roggenbrötchen, Kaffee, Butter, Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein. Cena: Chio Taccos. Pasa Bocas / Otros: Eierlikörkuchen, Myprotein Impact Whey Protein Lemon Cheesecake Flavour . más...
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3693 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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