Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 96,16g | Prot: 75,63g | Carbh: 245,59g.
Desayuno: Uvas, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Abacate, Melitta Café sem Açúcar , Pullman Rap10 Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos), Natural da Terra Sopa de Abóbora com Carne Seca. Cena: Brigadeiro, Risoto de Funghi, Vinho Sauvignon Blanc. Pasa Bocas / Otros: Taeq Barra de Frutas com Manga e Castanhas, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Président Queijo Prato. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cb_rafael
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