Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4281 kcal
|
Grasa: 141,98g | Prot: 164,71g | Carbh: 579,17g.
Desayuno: Üzüm, Süt, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Karpuz, Sac Kavurma, Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Üzüm. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|