Diario de kda9597, 20 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
981 kcal Grasa: 23,74g | Prot: 36,59g | Carbh: 160,35g.   Desayuno: Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal, Biji Wijen Kering Utuh, Madu, Ansell Brown Sugar, Raisins (Seeded), Captain Oats Rolled Oats. Almuerzo: Putih Telur, Telur, Mangga, Captain Oats Rolled Oats. Cena: Sosis Ayam, Daun Bawang (Loncang), Telur, Kubis, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Kuping Gajah, Roma Malkist Crackers (3). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kda9597


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.