Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 64 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 52,26g | Prot: 143,48g | Carbh: 237,01g.
Desayuno: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Огурец (с Кожурой), Лук, Магнит Картофель, Меридиан Салака Горячего Копчения. Almuerzo: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная грудка с овощами. Cena: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Рыба с овощами. Pasa Bocas / Otros: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Город Сыра Янтарный Сыр, Помидоры, Лента Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Курага, Город Сыра Янтарный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leonovanatala
|