Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1426 kcal
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Grasa: 50,47g | Prot: 58,86g | Carbh: 184,77g.
Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Angu, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Costelinha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Krokero Pipocas Torradas, Dafruta Suco de Caju, Visconti Torrada Integral, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Cereal Coco com Chocolate, Mamão Formosa. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Bailando (Paso Medio) - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alicesuriani
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