Diario de lillen5410, 20 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
1462 kcal Grasa: 65,66g | Prot: 101,85g | Carbh: 120,72g.   Desayuno: 口福不淺 有機雙麻派, 火龍果, 咖啡, 水煮蛋, 7-11 和風海藻沙拉, 7-11 和風醬. Almuerzo: 卜蜂 蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 和風醬, 7-11 綠竹筍, 酪梨, 甜椒, 全聯 玉米筍, 自由神 蒟蒻, 好菇道 鴻喜菇, 水煮蛋. Cena: 炒青菜, 7-11 蒸地瓜, 海帶(加醬油), 鮮味饕 滷豬耳朵, 義美 大黑豆干, 義美 古早傳統豆干, 美味堂 帶骨豬腳切塊. Pasa Bocas / Otros: 日本藤澤 杏仁小魚乾. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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