Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3314 kcal
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Grasa: 125,36g | Prot: 119,39g | Carbh: 97,16g.
Almuerzo: Крюгер Пиво Разливное Красное, Шаурма. Cena: Свиной Фарш, Жареный Картофель, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Мясновъ Колбаски Баварские. más...
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5262 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Natación (Rápido) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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