Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 69,12g | Prot: 149,72g | Carbh: 91,84g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Курица Вареная, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilka91
|