Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 202,11g | Carbh: 217,77g.
Desayuno: Simple Truth Smooth Peanut Butter , Jungle Oats, Evox 100% Whey Protein, Dew Fresh Skim Milk. Almuerzo: Broccoli , Cauliflower , Beetroot, Chicken Breast, Cooked Egg White, Woolworths Ostrich Steaks. Cena: Woolworths Kassler Chops, Tuna in Water (Canned), Onions , Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Pasa Bocas / Otros: Nescafe Gold Double Decadent , Naartjie, Pears, Red Delicious Apples, Bananas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wesaskew3
|