Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 57,96g | Prot: 75,35g | Carbh: 136,84g.
Desayuno: 牛油果, 家乐福 法棍, 新希望 牛奶, Navitas 有机巴西莓粉, 无花果, 煎鸡蛋, Maxine's 乳清蛋白粉. Almuerzo: 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 鹌鹑蛋, 牛肉丸, 竹笋, 玉米, 糍粑. Cena: 南方 无糖黑芝麻糊. Pasa Bocas / Otros: 蛋黄酥, 拿铁咖啡. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|