Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 88,27g | Prot: 67,18g | Carbh: 173,83g.
Desayuno: 台糖 黑五寶, Koeze 酷滋顆粒花生醬, 水煮蛋, Mestemacher 鄉村黑麵包, 苜蓿芽, 火龍果. Almuerzo: 糖, 醋, 紅蘿蔔, 小磨坊 香純五香粉, 糖, 萬家香 香菇素蠔油, 米酒, 蒜頭, 雞腿排, Guillen 玄米油, 杏鲍菇, 玉米筍. Cena: 天仁茗茶 綠茶粉, 桂格(Quaker) 穀添樂 7種果莓脆穀, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, Pablo 巴斯克蛋糕. Pasa Bocas / Otros: BLACKMORES 深海魚油1000, 薑黃粉. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|