Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 63,76g | Prot: 73,49g | Carbh: 197,32g.
Desayuno: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Винегрет, Елизавета Хлебцы Льняные, Останкино Колбаса Русская, не Молоко Овсяное Шоколадное, Какао-Порошок (Несладкий). Almuerzo: Завод Алешина Сушка Овальная, Владхлеб Сухари Сливочные, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Винегрет, Елизавета Хлебцы Льняные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сазан Жареный. Cena: Редька, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Яблоко без Сахара, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Владхлеб Сухари Сливочные. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|