Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 54,88g | Prot: 53,35g | Carbh: 149,43g.
Desayuno: Pir Asia, Jeruk Keprok, Morin Selai Kacang, Apel Pink Lady. Almuerzo: Nasi Ketan (Ketan), Tempe Penyet, Kokita Sambal Bajak, Uleg Sambal Teri, Saori Saus Teriyaki, Chitato Rasa Sapi Panggang, Fuyunghai, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih, Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan). Cena: Ayam Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Uleg Sambal Bawang . Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Monde Serena Egg Roll. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amaliasunaryo
|