Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 59,79g | Carbh: 157,95g.
Desayuno: Semur Daging, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tahu Bacem. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Sambal Matah, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek, Kerupuk Asin, Nasi Liwet. Cena: ABC Mie Goreng Selera Pedas Spicy Mayo Cheese, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Kue Mentega atau Gula, Lapis Legit. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elke fee
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