Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 60,76g | Carbh: 109,69g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Entrecosto Assado no Forno, Mimosa Manteiga com Salsa e Alho, Pão Branco. Cena: Ferbar Amêndoa sem Pele, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Pêssegos, Ameixas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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