Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 50,52g | Prot: 130,07g | Carbh: 122,03g.
Desayuno: Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Запеканка ПП Терз, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Almuerzo: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Рыба Красная Терз, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Пятёрочка Чиабатта. Cena: Вареное Яйцо, Клубника, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Зеленый Лук, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Pasa Bocas / Otros: Донской Рыбокомбинат Тиксы Кальмар Полоски, Chikalab Chika Biscuit Малина, Красный Дракон Моти Манго, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Snaq Fabriq Coco Tropic. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|