Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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131 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 93,61g | Prot: 98,75g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: Leite Integral, Café. Almuerzo: Linguiça de Frango, Brócolis Cozido, Batata Doce. Cena: Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, Seara Coxinha da Asa. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Leite (Leite Integral), Kobber Granola de Cereais, Cacau Show Mini Tablete 28% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco. más...
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3709 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 45 minutos, Montañismo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carolleme13
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